各位站长是怎么保护眼睛的?

一天看电脑10个小时以上,感觉眼睛都要瞎了,尤其是看手机,玩手机游戏之类的,一个小时眼睛就模糊了,这样下去感觉要完蛋,请问大家是如何保护眼睛的?
热门评论 我要评论
睡觉前不玩手机,玩手机电脑后休息会,当然自控力才是保护身体的关键啊
2021-01-09 17:12:02
护眼软件吧..... 我一天基本上是12小时看电脑
2021-01-09 17:50:20
我都不保护的 视力 一直很好 就是有点疲劳
2021-01-09 18:38:21
懒人保护眼睛的方法,闭目养神,玩一段时间电脑后,躺在椅子上闭上眼睛10分钟,这样能很好的让眼睛得到休整。
2021-01-09 19:52:24
眼保健操好像有点效果,就是很难坚持
2021-01-09 21:40:08
尽量减少看屏幕的时间,坐姿一定要正确,长时间用眼记得放松一下眼睛。
2021-01-09 21:53:00
戴个防蓝光眼镜,不过长时间看电脑还是没啥用
2021-01-10 20:10:36
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